Hoy vamos a demostrar lo fácil que es transformar un yogur natural en un rico postre en tan solo unos minutos. Esta receta quiero dedicársela a @BegoBlanco de twitter que se está iniciando en la cocina.
Ingredientes para 4 personas:
4 yogures naturales
100 g de frutos secos variados (nueces, uvas pasas y piñones)
8 cucharadas de miel
1 cucharadita de canela en polvo
2 barquillos para decorar
Preparación:
1- Pica finamente los frutos secos.
2- Bate los yogures y vacíalos en platos de postre o en recipientes de cristal;
añade los frutos secos y mézclalo bien.
3- Rocía con miel y espolvorea con la canela antes de servir.
Decóralo con frutos secos y un par de barquillos. El resultado es sobresaliente.
Si queremos restar calorías al postre podemos sustituir el yogur natural por desnatado y en vez de utilizar miel, edulcorante líquido pero el resultado no será el mismo.
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Mejor la miel que el edulcorante incluso aunque quieras hacerlo con menos calorias, que endulza más y es más sano ;-)
ResponderEliminarJoe, porque no me gusta el yogur, pero ese igual hasta me lo comia, que pintaza! Artista!
Que rico!!!
ResponderEliminarSencillo y delicioso.
ResponderEliminarBuen día