Ingredientes para 4 personas:
600 g de solomillo de ternera
150 g de brotes de soja
250g de zanahorias
100g de judías verdes
300g de calabacines
1 cebolla
2 cucharadas de zumo de limón
4 cucharadas de salsa de soja
1 ramita de cilantro fresco picada
1 cucharadita de jengibre molido
pimienta negra recién molida
aceite y sal
Preparación:
1- Corta la carne en tiras, ponla en una fuente y espolvoréala con sal y pimienta; añade el zumo de limón, la salsa de soja y un chorro de aceite.
2- Tapa y deja marinar 2 horas, removiendo de vez en cuando.
3- Escurre la carne y dórala en una cazuela con aceite.
4- Lava y corta las zanahorias; corta los calabacines en tiras; trocea las judías; corta la cebolla en aros.
5- Pon las verduras en otra cazuela, rehógalas ligeramente, añade un vasito de agua y cuécelas lentamente 10 minutos.
6- Vierte el líquido de la maceración, agrega la carne y los brotes de soja, espolvorea el jengibre y el cilantro y cuece 2 minutos más.
Y aquí tenemos el resultado final:
Hola, hoy he hecho esta receta que la tenía de un recetario y la he encontrado faltamente explicada. Al menos tú indicas que las verduras se hacen en una cazuela aparte. Y lo de escurrir la carne? yo he tirado el líquido y luego había que reutilizarlo.
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